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Quando ele me chamou de mãe

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Sou mãe de um menino de onze anos. Meu menino. Esperto, lindo e cheio de vida. Mas ele carrega nos ombros uma bagagem que não pertence a nenhuma criança. Uma bagagem que o tempo, a fome, a ausência e a solidão colocaram sobre ele. Ele sabe o que é sentir fome. Sabe o que é não ser cuidado. Sabe o que é andar sozinho por aí, indefeso, tendo apenas a si mesmo. Antes de chegar à minha vida pela adoção, ele viveu capítulos que eu daria tudo para reescrever. E talvez por isso, até hoje, tenha dificuldade de me chamar de “mãe”. Essa palavra parece morar numa prateleira alta demais, inalcançável para ele. Mas na madrugada de sábado para domingo, algo aconteceu. Ele estava com febre. Dormia inquieto, murmurando palavras que vinham de algum lugar entre sonho e delírio. Eu estava ali, ao lado dele, cuidando, sentindo sua respiração quente, atenta a cada movimento. E então… aconteceu. Ele me chamou de Mãe . Foi só uma vez. Baixinho. Quase como se fosse para si mesmo. E naquele instante, o ...

Quando tentamos resolver tudo sozinhas: uma reflexão sobre casamento, maternidade e comunicação

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Desde menina, aprendi a correr atrás dos meus sonhos (que ainda tento concretizar, mas não tenho tido muito sucesso) e resolver as minhas próprias questões. Quando descobria um curso gratuito, eu mesma procurava as informações, preparava a documentação e, no final, só pedia aos meus pais que assinassem a matrícula — porque, sendo menor de idade, minha assinatura não tinha validade. Cresci assim: buscando me virar sozinha, sem querer dar trabalho, sem pedir ajuda. Parecia força, mas no fundo também era medo de não ser atendida. Medo de depender. Quando me casei, levei comigo esse hábito que tenho tentado me desfazer. Ele me tem feito carregar uma carga maior do que deveria. Me tem provocado exaustão e ansiedade. Muitas vezes me tira até as forças para lutar pelo que realmente importa. Sem perceber, tentei abraçar o mundo. Assumia as finanças, queria a casa em ordem, cuidava dos detalhes grandes e pequenos. Eu achava que, para as coisas darem certo, precisava carregar tudo sozinha. Do...

A Montanha-Russa Emocional da Maternidade e Vida Adulta: Como Lidar com Altos e Baixos?

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Ser mulher, mãe e esposa é um desafio diário. São tantas responsabilidades, emoções e expectativas que, por vezes, parece impossível equilibrar tudo. Há dias em que nos sentimos imbatíveis, capazes de conquistar o mundo. Outros, no entanto, são marcados por uma melancolia profunda, onde a insegurança e o desânimo tomam conta, fazendo-nos questionar se todo esforço realmente vale a pena. Se você se identifica com essa montanha-russa emocional, saiba que não está sozinha. Muitas mulheres passam por essas oscilações e, mais importante, existem formas de lidar com esse ciclo de altos e baixos sem perder de vista quem realmente somos. Entendendo Suas Emoções A primeira etapa para enfrentar esses desafios é reconhecer que todas as emoções são válidas. Você não é fraca por sentir-se desanimada, nem exagerada por estar confiante e cheia de energia. As emoções fazem parte de quem somos, e compreender esse fluxo pode ajudar a lidar melhor com esses momentos. Cuidando da Saúde Mental A sobrecarga...